�� Меня вы найдёте тут:
https://www.instagram.com/majorayurveda_elen

#shorts #women

Какие процессы происходят в организме во время менструации?

О физиологии менструального цикла рассказывает Святослав Круглов – врач акушер-гинеколог отделения онкогинекологии №7, родильного отделения и ассистент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктологии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университете им. И. П. Павлова (Первый Мед).

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. Здесь только полезная и грамотная информация от профессионала по вопросам гинекологии, беременности и родов.

#гинекология #беременность #роды #ДокторСвятославКруглов #простоосложном

�� Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме – https://bit.ly/3IP2dsi

Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ������✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья” https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=DPutGZJFbXA &utm_term=description

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

При здоровом питании месячные проходят безболезненно и практически незаметно. Если во время менструации есть ощущение боли в животе и дискомфорт, то нужно серьезно подойти к вопросу рациона. Досмотрите этот ролик до конца и узнаете, как сделать месячные безболезненными.

А вы испытываете боль во время месячных? Напишите в комментариях!

Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.

�� Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье”: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#деньги #пп #нутрициолог #месячные #менструация

Обязательно посмотри:
– Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени! – https://youtu.be/LXWbYCNiRBA
– Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства? – https://youtu.be/J3Wibqq-MTo

0:00 – Вступление
0:52 – Насколько цикл связан с питанием
2:23 – О болезненности менструального цикла
4:06 – Что такое эндометриоз?
5:22 – Как связаны боль и питание?
8:43 – Как питание влияет на цикл?
9:40 – Когда пропадает менструальный цикл – это беда!
11:40 – О гормональных препаратах
14:24 – Разница между нынешней менструацией и тем, что было ранее
16:28 – Итоги видео
17:12 – Заключение

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

�� Видео “PRO-Здоровье” с Ксенией Чёрной����‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II &list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

�� Эфиры с Ксенией Чёрной��
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8 &list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

�� Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду”
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM &list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

�� Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ”
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI &list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

�� Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ”
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8 &list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
�� Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина”
https://clck.ru/34kNnr
�� Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]

Смотрите прямые эфиры и задавайте вопросы врачам в нашем сообществе ВК-«Здоровое материнство» ��​ https://vk.com/leyb_medic

Выбирайте тему следующего видео в телеграмм канале ��​ https://t.me/marafon_leybmedic

Лизунова Светлана Ивановна, главный врач клиники «Лейб Медик», гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, рассказывает о самых распространенных вопросах, касающихся менструации и дает сразу же на них ответы.

Вопрос 1. Когда начинается менструация?
Ответ. Менструальный цикл у девочек устанавливается в переходном периоде в возрасте от 10 до 16 лет. Если месячные не начались в 16 лет, необходимо обратиться к специалисту.

Вопрос 2. Какова нормальная длительность менструального цикла?
Ответ. От 21 до 35 дней. Правильно считать менструальный цикл от первого дня одной менструации до первого дня следующей.

Вопрос 3. Какова продолжительность менструальной кровопотери?
Ответ. В норме менструация продолжается от четырех до семи дней. Если месячные длятся более семи дней либо менее четырех, необходима помощь специалиста.

Вопрос 4. Должна ли быть болезненность в дни менструации?
Ответ. В норме месячные должны быть безболезненные.

Вопрос 5. Можно ли жить во время менструации половой жизнью?
Ответ. Категорически нет! В матке может развиться воспалительный процесс, который очень тяжело устранить.
Вопрос 6. Можно ли забеременеть во время менструации?
Ответ. Такое может случиться только у женщин с очень коротким менструальным циклом (21 день).

Вопрос 7. Когда у женщин прекращаются менструации?
Ответ. В норме — 47-49 лет. Однако, уже после 45 лет могут быть сбои в менструальном цикле. Крайний возраст для прекращения месячных — 55 лет.

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка “Лейб Медик” – https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик

Записаться на прием – https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Цены на услуги – https://lmdoc.ru/services/prices
Наш сайт – https://lmdoc.ru

+7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская

Мы в соцсетях:

https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://www.facebook.com/leybmedic/
https://www.instagram.com/leybmedic/
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593